L’Été pour Bouger !

CHRONIQUE – ASSOCIATION BÉNÉVOLE BEAUCE-SARTIGAN

Quel beau printemps on a, quel bel été suivra!

Mon sentiment personnel, c’est qu’il a fait beau plus tôt que d’habitude. Mais j’ai croisé une femme qui affirmait que c’était le printemps le plus gris de sa vie, et que c’était la faute de la pollution.

Dans la vie, à propos de la météo ou d’autres choses, on a chacun nos perceptions personnelles! Et on agit en fonction de celles-ci. En souriant ou en étant triste, en se créant un nid sur place ou en changeant d’habitation et de travail, ou encore militant pour changer les choses. Voilà, en fait, ce qui est en notre pouvoir.

Par exemple, la température n’est pas en notre pouvoir. Mais s’il pleut, comment réagissez-vous? Y voyez-vous une occasion de douche sous la pluie, de chasse aux escargots en bottes de caoutchouc, de cocooning- lecture bien blotti dans un fauteuil, de temps idéal pour classer vos armoires ou réparer la tondeuse? Ou bien restez-vous à penser, frustré, aux milles choses que vous auriez pu faire plus agréablement si le soleil avait brillé?

Évidemment, si c’est le jour de votre déménagement, la pluie soudaine ou la foulure de cheville sont des vrais handicaps. Alors, reste-t-on à voir les coussins se détremper ou bien trouve-t-on une bâche en vitesse?

Mettez-vous en action, au moins un peu. Quelles que soient la situation objective et votre perception, faites quelque chose.

Oh, parfois, épuisé, déprimé, faire quelque chose semble bien au-dessus de nos moyens. Mais faire quelque chose, ça peut être, au début, seulement éteindre la télé et regarder par la fenêtre. Seulement arroser la plante qui a l’air d’agoniser dans son pot. Seulement sortir s’assoir au soleil de l’été.

Si vous êtes un peu plus en forme, et que vous avez envie d’un peu de social, que diriez-vous de venir essayer les activités de la programmation estivale de l’ABBS? De quoi aller chercher une dose de bonne humeur et de sourires partagés, au rythme de chacun!

CARDIO DRUMMING

GRATUIT. À l’espace Carpe-Diem, Saint-Georges

Les Mercredis de 9h30 à 10h30

12 juin

19 juin

26 juin

10 juillet

CLUB DE MARCHE

Tous les Mardis 9h30

Départ au Parc Veilleux (près des jeux d’enfants)

JOURNÉES Pique-Nique et Marche

Les Mardis, départ de Saint-Georges à 9h.

13 aout: Lac au Sommet à Martson

20 aout: Circuit Patrimonial de Vallée-Jonction et tour de Ponton

27 août: Maison J.A Vachon et Domaine Tachereau

3 septembre: Sentier du vieux Barrage à Disraëli, Spécial jets d’eau avec ANNE.

CLUB DE VÉLO

Les Jeudis Vélos: Randonnée un peu partout dans la région. Les départs pour du covoiturage vers la randonnée choisie : 8h25 au Carrefour Saint-Georges, 9h au Journel de Saint-Joseph. (Le plus souvent.)

Voyage spécial de Vélo au Lac Brôme les 3-4-5 juillet.

Tous les détails sur le groupe facecbook « Club de Vélo ABBS » ou sur www.benevolatbeauce.com